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RUTINA PARA PRINCIPIANTES ENFOCADA EN LAS TRACCIONES VERTICALES
RUTINA PARA PERCEPCION DEL MOVIMIENTO EN LOS REMOS
Hola, mi nombre es luis creador de este blog de persistent wolves, soy un estudiante en la actualidad en ciencias del ejercicio fisico, mi intencion en este blog es subir diferentes tematicas sobre el ejercicio algunas rutinas o ejemplos de rutinas que puedes hacer, claro tomando en cuenta que no existe la rutina perfecta para todos, pero si ciertas bases que nos pueden llevar a ella, ademas de algunos tips sobre alimentacion, programacion del entrenamiento, y demas, espero ayudarte de alguna forma y aportarte aunque sea un poco
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